前日のウォーキング終わりに、なか卯の牛丼に吸い込まれてしまうという台無しコースを反省。本日は、SUBWAYの生ハム&マスカルポーネ。347キロカロリー。キャッチコピーは、『毎日に野菜をはさもう』ですから、ヘルシーでよろしいんじゃないの。野菜は全部入…